マインドフルネス

2月8日 ライフシフト ~風の時代仕様に変えてゆこう~

こんにちは。 みなさん体調いかがですか?? 私は、1/29(金)獅子座満月の少し前から、体調やココロに少しずつ変化が生まれ、エネルギーが変わり、受け取る物が変わり… 今まで信じてきた概念や思考に、待った!がかかっています。 信じてきたもの、当たり前だったことが 180℃天地をひっくり返すかのごとく、大どんでん返しをくらっています。 まさに… 1/29(金)獅子座満月で、獅子のごとく立ち上がり 2/12(金)水瓶座新月で、風の時代に生きる道、方向性を決める時に立っています。 
マインドフルネス

2月2日 自分の見たい世界を生きる方法

567時代になり、皆さんどうお過ごしですか?? 家族の時間が増えて、おうちで過ごす時間も増えて、自分の時間を自由に使えるようになっている… 567のお陰で自分らしい生活をされている方も、結構多いんじゃないのかな? その反面、不安と恐怖の情報に洗脳されて、自分を見失い、誰かの人生を生きている人もいますね。 今年に入って、この二極化が音を立てるように進んでいるように感じます。 567は、時代変革の一つ。これからの未来を切り開くための新時代の新基準で、NEWワタシを作っていけるチャンスだと思ってます♪
排泄

2月1日 排泄意識の高まり 子どもの吸収力って凄い!!

先日、息子と「朝一おまるに座ることを約束」しました。 過去記事はこちらからご覧ください。 1月27日(水) 息子と初めてのお約束 その後も、毎朝おまるに座る時間を作っています。 おまるに座る前は、自分で読みたい絵本を指差し、何冊か持ってきて、おまるに座ります。 私は、おまるに座った息子に、絵本を読んであげています。 出ない日もあるけど、座っていると、おしっこする事が多くなりました。 出来る出来ないことよりも、「毎日座る」ことを誘導する方が大切だな~と感じます。 今日は、息子の排泄意識が高まっていることを実感する出来事がありました。 何気ない毎日の積み重ねが、大切です。
排泄

1月27日 息子と初めてのお約束

先日1歳7ヶ月になった息子は、こちらが言っている事をしっかり理解するようになりました。 今までは、言葉ではないコミュニケーションが中心だったけれど、最近は、言葉を交わす(反応が返って来る)コミュニケーションが多くなり、より楽しさが増しています。先日、おまるに座るお約束をしました。

【簡単レシピ】皮なしキッシュ

混ぜて型に流し込むだけ! 手が離れるので、とっても楽ですよ。 忙しい朝にも、しっかりタンパク質、野菜が取れるメニューに。 ご飯にもおやつにも使えます。
子育て

1歳3ヶ月 休日の過ごし方(雨の日編)

今日は雨予報・・・ おうちだけじゃ飽きちゃうし 色んなものに興味が出て来ているから 見るもの、触るもの、体験すること 五感に刺激を与えることがとっても大切なんじゃないかと、直観的に感じ 室内遊びへお出かけすることにしました

ファスティング後に起こる変化?!

こんにちは。 今日は、6月21日夏至から始めた「ファスティング」について 実際に、ファスティングをする中で感じることや、ファスティング後の変化、起こる出来事がとても面白かったので、お伝えします! 8月の新月で4回目のファスティングでした。
マインドフルネス

2020.8.8ライオンズゲート 一斉遠隔ヒーリングのご感想

8/8ライオンズゲートは宇宙の流れにより、地球が「銀河の中心」になったときに、大きく開かれる「宇宙の扉」のことを意味します。今回ライオンズゲートに行った一斉ヒーリングの体験、ご感想をまとめました。
マインドフルネス

【満月】産休明け、復職。初めての出社。

8月2日満月 風の時代の幕開けなんですってね。 今までは「地の時代」 見えるもの、物質化されるものが重要視されて来た世界だったけれど、これからは「風の時代」です。 見えないものに価値が産まれ、より個にフォーカスし、自分の内側にある「本質」に気づいて生きる時代です。

【砂糖不使用】混ぜて温めるだけ!豆乳バナナプリンの作り方

今日から使える!赤ちゃんと一緒に食べられる簡単レシピをご紹介しています。我が家は、必要最低限のホンモノの調味料を使ったお料理が基本です。不要な添加物は避け、お砂糖は一切使っていません。子育て中でも簡単に作れて、カラダが喜ぶ栄養満点のおやつです。
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